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Kursleitung:

Frau
Sylvelit Hampl
Tel. 04385-1203

Termin

montags

15:00 bis 16:00 Uhr
im MarktTreff-Raum

Sitzgymnastik

Foto: B. Kathe

Die Zielgruppe sind alle Seniorinnen und Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gruppe haben, sich aber nicht mehr auf den Boden begeben können oder wollen.

Mit Sitzgymnastik können wir die Beweglichkeit erhalten und verbessern, die Muskulatur kräftigen und die Konzentration förden, unsere Motorik verbessern und unseren Alltagsbeschwerden etwas entgegen wirken.

Am ersten Montag im Monat entfällt die Sitzgymnastik zugunsten des Montagstreffs.

Kosten

Die Sitzgymnastik wird für jede Stunde, an der teilgenommen wird, mit 2,00€ pro Person berechnet.